Dziś pomysł na.... moje najulubieńsze gołąbki z nieprażoną kaszą gryczaną i zieloną soczewicą Składniki: 150 g soczewicy zielonej 150 g nieprażonej kaszy gryczanej 150 g podgrzybków 1 łyżka oleju 1…

Większość z nas pracuje teraz z domu, więc mamy więcej czasu na przygotowanie pożywnego posiłku. Oto prosty przepis na lekkie, ale sycące danie. Dodaj warzywa i białko, by przygotować pikantny…

🥧🥧 SKŁADNIKI 2 PORCJE🥧🥧🥧 250 g twarogu🥧 3 jajka🥧 3-4 miarki Protein Drink Mix👉👉PRZYGOTOWANIE👈👈👉 Do miski włożyć twaróg, dodać żółtka (białka zachować) i rozgnieść praską lub widelcem. Dodawać po miarce…

➡Składniki:✅4 jajka ✅ kilka łyżek kwaśnej śmietany ✅ proszek do pieczenia 1 płaska łyżeczka ✅ 8 miarek koktajlu (dowolny smak - u mnie czekoladowy, może być waniliowy +kakao),✅jeśli będzie za gęste dodać odrobinę…