Konsultacja Żywieniawa -Online.
https://bit.ly/herbafita-konsultacja-zywieniowa
Jak przygotowywać pożywne posiłki w domu
Jak przygotowywać pożywne posiłki w domu
Niewielkie modyfikacje przepisów kulinarnych mogą zaowocować znacznym zmniejszeniem ich wartości kalorycznej. Wystarczy kilka drobnych zmian, by każde danie przygotowywane w domu stało się lżejsze. Z czasem przyswoisz sobie zdrowsze nawyki…
Różnica między probiotykami a prebiotykami
Różnica między probiotykami a prebiotykami
Mogłoby się wydawać, że układ trawienny służy jedynie do przetwarzania i przyswajania składników odżywczych z żywności. Oczywiście, pełni te funkcje – ale jego działanie jest dużo szersze. Układ pokarmowy jest…
Gołąbki z nieprażoną kaszą gryczaną i zieloną soczewicą
Dziś pomysł na.... moje najulubieńsze gołąbki z nieprażoną kaszą gryczaną i zieloną soczewicą Składniki: 150 g soczewicy zielonej 150 g nieprażonej kaszy gryczanej 150 g podgrzybków 1 łyżka oleju 1…
