Moja historia

Cześć i CzołemMoja historia. Od czego zacząć? Wiem.!.Przez ostanie 16 lat pracuje jako kierowca nigdy nie było czasu aby spokojnie zaplanować i przygotować posiłki.Wstawałem o 5:00 wracałem o 18:00 - 20.00.W…

Czytaj dalejMoja historia

PLACUSZKI Z TWAROGU

🥧🥧 SKŁADNIKI 2 PORCJE🥧🥧🥧 250 g twarogu🥧 3 jajka🥧 3-4 miarki Protein Drink Mix👉👉PRZYGOTOWANIE👈👈👉 Do miski włożyć twaróg, dodać żółtka (białka zachować) i rozgnieść praską lub widelcem. Dodawać po miarce…

Czytaj dalejPLACUSZKI Z TWAROGU